Jag kör hemma träning från youtube.
Nu använder jag mig av Ida Wargs mag träning
Den är grym, det bränner i magmusklerna.
Länk till videon här 👇
https://m.youtube.com/watch?v=SSbEx2450TY
Jag behöver Mag och bålträning, testar denna video ett tag, får se hur det känns.
Vad tränar ni och var ? 💪
Jag gillar grupp träning på gymet, som jag kört nångång bara. Men cyklar till jobbet varje dag och ska komma igång med hemma övningarna.
Fortsättning följer!
0