MENY
Hej igen!
Känner mig piggare äntligen.
Idag har jag testat ett nytt recept på smoothie. Jag mixar ihop olika recept nästan varje dag, att prova nytt är både gott och kul. Det gäller mat också inte bara smoothies:)
Jo idag blev det en fräsch smoothie på ingefära & lime
🍋🍋
Vårens förkylningstider är här då vi boostar upp vårt immunförsvar med citron, apelsin, ingefära, vitlök mm.
I den här smoothien har jag använt mig av
1 glas
1 Apelsin
1/2 lime
1/2 tsk riven färsk ingefära
1 dl vaniljyoughurt
1/2 dl apelsinjuice ( jag tog bara saft från apelsiner)
1, Skala apelsinen och ta ut klyftorna utan hinnor.
2, Pressa saften ur limehalvan.
3, Mixa klyftor o limesaft med resten av ingredienserna till en skummig smoothie.
4, Ställ i kylen i 15 min och drick den kall. Gör efter smak men var försiktig med lime och ingefära.
Så fräsch, så god
0